Xuất thần kích hoạt quá trình tự chữa lành
Trạng thái xuất thần trong thôi miên trị liệu kích hoạt quá trình tự chữa lành của cơ thể bằng cách tạo ra một trạng thái thư giãn sâu và tập trung cao. Trong trạng thái này, tâm trí có khả năng kích hoạt hệ thống tự chữa lành tự nhiên trong cơ thể.
Khi chúng ta ở trong trạng thái xuất thần, tâm trí có thể tác động lên hệ thần kinh và hệ thống nội tiết để tái tạo tế bào, sửa chữa các mô bị tổn thương, khử độc, tăng cường tuần hoàn máu và hỗ trợ hệ miễn dịch. Điều này giúp cơ thể chữa lành nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Kết quả của các nghiên cứu cho thấy rằng trạng thái xuất thần có thể kích hoạt các quá trình sinh học cơ bản, bao gồm việc sản xuất các hợp chất chống vi khuẩn và chống vi-rút, tăng cường khả năng tái tạo tế bào và khả năng chống oxi hóa, cải thiện chức năng miễn dịch và giảm tỷ lệ viêm nhiễm.
Giảm căng thẳng và lo lắng
Trạng thái xuất thần trong thôi miên trị liệu giúp giảm căng thẳng và lo lắng trong tâm trí bằng cách tạo ra một trạng thái tâm lý thoải mái và thư thái.
Trong trạng thái xuất thần, tâm trí có khả năng giải phóng căng thẳng và lo âu, và tạo ra một trạng thái tĩnh lặng và yên bình. Điều này có thể giúp cân bằng hệ thần kinh tự động, giảm nhịp tim, huyết áp và tăng cường sự thư thái và cảm giác sảng khoái.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trạng thái xuất thần có thể giảm tỷ lệ cortisol – hormone căng thẳng – trong cơ thể, đồng thời tăng cường tổng hợp serotonin và endorphin – các chất dẫn truyền tốt cho tâm trạng và sự thư giãn.
Tạo môi trường lý tưởng cho sự phục hồi
Trạng thái xuất thần trong thôi miên trị liệu tạo môi trường lý tưởng cho quá trình phục hồi cả về mặt tâm lý và sinh lý.
Trong trạng thái xuất thần, tâm trí được đưa vào trạng thái thư giãn sâu, loại bỏ các rào cản suy nghĩ và nhận thức hạn chế, và tạo ra một môi trường trong đó chúng ta có thể tiếp cận và thay đổi các niềm tin, giá trị, và suy nghĩ tiêu cực.
Điều này mở ra cơ hội để chúng ta khám phá và giải phóng các kỷ niệm đau buồn, vượt qua khủng hoảng hoặc cảm xúc tiêu cực, giúp chúng ta hàn gắn và thúc đẩy sự phục hồi tâm lý và tình cảm.
Ngoài ra, trạng thái xuất thần cũng có thể kích thích quá trình sinh học cấu trúc não, tạo ra các liên kết mới giữa các mạng thần kinh, và thúc đẩy sự phát triển tích cực trong tư duy và hành vi.
Những đặc tính sinh lý và tâm lý của trạng thái xuất thần trong thôi miên trị liệu không chỉ tạo ra một trạng thái thư giãn và tĩnh lặng, mà còn kích hoạt quá trình tự chữa lành, giảm căng thẳng và lo lắng, và tạo môi trường lý tưởng cho sự phục hồi cả về mặt tâm lý và sinh lý.
Điều tuyệt vời ở đây là đây chỉ đơn thuần là trạng thái mà bất kỳ một nhà thôi miên được đào tạo cơ bản nào cũng có thể thực hiện. Trạng thái xuất thần chỉ là nền tảng ban đầu cần thiết lập trong một phiên thôi miên bất kỳ, đó chưa phải là các kỹ thuật trị liệu cụ thể nhưng đã có thể được dùng như một trạng thái chữa lành ôn hoà, hiệu quả và an toàn.