Thôi miên cho chứng mất ngủ
8 kỹ thuật thôi miên đã được chứng minh này để có giấc ngủ ngon hơn, tràn đầy sức khỏe & năng lượng.
Điều trị
Chữa mất ngủ bằng phản ứng Vô thức
Nhà thôi miên có thể tạo ra hoặc hướng dẫn bạn tạo ra các phản ứng tự động để gây ra một cơn buồn ngủ ngay tức thì.
Thôi miên hồi quy chữa mất ngủ
Chỉ cần nằm xuống, tự vuốt má 10 lần là bạn có thể chìm vào giấc ngủ một cách dễ dàng. Đó là cách thôi miên hồi quy có thể chữa bệnh mất ngủ.
Một cơn đau lưng không có lý do y học – Nó đến từ mong muốn không được gỡ bỏ
Hầu hết các căn bệnh mà con người mắc phải đều trước tiên cần được chữa trị theo các phương pháp y khoa, nhưng lịch sử y khoa và bệnh án thôi miên cũng từng ghi nhận những trường hợp ngoại lệ. Đó là trong một số trường hợp chứng bệnh không tìm thấy các nguyên nhân y học. Ví dụ như cơn đau lưng trong câu chuyện này.
Ý kiến về Thôi miên hồi quy
Những câu chuyện trong thôi miên hồi quy có giá trị to lớn với các vấn đề của bạn, nhưng bạn chỉ nên coi đó là một nội dung chứa đựng trong thủ thuật trị liệu. Bạn cần duy trì khả năng vĩ đại của bản thân với thực tại, với cuộc đời duy nhất, hiếm hoi và quý báu của mình.
Liệu pháp hành vi nhận thức với chứng rối loạn giấc ngủ. CBT-I
Liệu pháp hành vi nhận thức với chứng rối loạn giấc ngủ là cách tiếp cận ngắn gọn,rõ ràng,làm thay đổi các biểu hiện tiêu cực cản trở giấc ngủ.
Trí tuệ phương Đông và phương pháp chữa lành tổn thương, giải mã cảm xúc : Emotion code – Body code của Bradley Nelson.
Có một bộ môn trị liệu khá thú vị và hiệu quả, gọi là Emotion Code hay Mã cảm xúc được phát triển bởi Bradley Nelson và đang rất phổ biến bởi tính hiệu quả nhưng lại tương đối dễ dàng để sử dụng, kết quả có thể đánh giá được ngay.
Thư giãn cơ bắp tiến triển liên tiếp (PMR)
Đây là một kỹ thuật giải toả lo âu được bác sĩ người mỹ Edmund Jacobson giới thiệu lần đầu tiên vào những năm 1930, kỹ thuật này thực hiện việc căng và thư giãn xen kẽ ở tất cả các nhóm cơ chính của cơ thể.