Ai cũng Nhập định được nếu thực hiện được 3 điều sau đây
Khi bạn có thể “Quan sát hơi thở” một cách “Tự nhiên” và “Giản dị” thì đó là khi bạn đã Thiền định.
Nhập định
Khoá học Dẫn Thiền – Trạng thái hoàn hảo của tâm trí
Trạng thái dòng chảy – và hiện tượng vật lý Dòng chảy tầng. Bạn thấy dòng nước như đứng im, hoặc bạn nghĩ nước đóng băng, hay bạn tưởng một hiệu ứng ảo giác ?